High Protein Joghurt Bars
So einfach geht's:
- Für das Sandwich 125g Butter mit dem zerbröselten Butterkeks vermischen und die Masse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech streichen. Mit High Protein Joghurt Heidelbeere bestreichen, frische gekochte Blaubeeren darauf geben und 1-2 Stunden ins Gefrierfach stellen. Danach herausnehmen und in Riegel schneiden.
- Für die Riegel Haferflocken und Nüsse mischen und mit 2EL Honig und 1EL Kokosnussöl vermischen. Ein paar Datteln hinzugeben und die Masse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech streichen. Blech 20 Minuten bei 180 Grad in den Ofen geben. Anschließend in Riegel schneiden und mit High Protein Joghurt Kirsche-Aronia beträufeln, nochmals 20 min in den Kühlschrank stellen und dann sofort genießen.
- Für die Classics 2 Becher High Protein Joghurt Erdbeere gleichmäßig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech streichen. Mit geschmolzener Schokolade und getrockneten Früchten beträufeln und garnieren. 1 Stunde ins Gefrierfach stellen, dann herausnehmen und in Stücke schneiden.
Zutaten:
Für das Sandwich
- 2 Becher High Protein Joghurt Heidelbeere
- 200 g zerbröselte Butterkekse
- 125 g geschmolzene Butter
- 2 Becher High Protein Joghurt Heidelbeere
- 150g Heidelbeeren (vorher gekocht)
Für die Riegel
- 1 Becher High Protein Joghurt Kirsche-Aronia
- 200 g Haferflocken
- 100 g Nussmix
- 2 EL Honig
- 1 EL Kokosnussöl
- 2-3 Datteln
Für die Classics
- 2 Becher High Protein Joghurt Erdbeere
- 50 g geschmolzene Schokolade
- 25 g getrocknete Früchte